Harmonogram - sporty walki

Godziny otwarcia: poniedziałek - piątek 8:00 - 12:00 oraz 15:00 - 22:30 Soboty 10:00 - 19:00 Niedziele 10:00 - 15:00

Zajęcia grupowe wymagają rezerwacji najpóźniej 1h przed treningiem. Rezerwacja: sms na nr 600 263 551. Treść sms'a: "imie, nazwisko, dzień, godzina, nazwa treningu"


Poniedziałek
BJJ dla wszystkich
09:15 - 10:30
Dzieci starsze
16:30 - 17:30
BJJ dla wszystkich
17:30 - 18:45
Kick Boxing
18:00 - 19:00
Boks dla wszystkich
19:00 - 20:00
BJJ dla wszystkich / Jiu-Jitsu Samoobrona
20:15 - 21:30
Wolna mata
21:30 - 22:30
Wtorek
Juniorzy
16:00 - 17:00
BJJ podstawy
17:00 - 18:15
MMA podstawy
18:30 - 19:30
BJJ - sparingi - kolorowe pasy
19:30 - 21:00
Wolna mata
21:00 - 22:30
Środa
Dzieci młodsze
16:30 - 17:30
Kick Boxing
17:30 - 18:30
ZAPASY
18:30 - 19:45
Boks dla wszystkich
20:00 - 21:00
Wolna mata
21:00 - 22:30
Czwartek
BJJ dla wszystkich
09:15 - 10:30
Dzieci starsze
16:30 - 17:30
BJJ dla wszystkich
17:30 - 18:45
MMA podstawy
19:00 - 20:00
BJJ - sparingi - kolorowe pasy
20:15 - 21:00
Wolna mata
21:00 - 22:30
Piątek
Dzieci młodsze
16:30 - 17:30
BJJ - (submission) - podstawy bez kimon
17:30 - 18:45
Kick Boxing
19:00 - 20:00
BJJ dla wszystkich
20:15 - 21:30
Wolna mata
21:30 - 22:30
Sobota
Samoobrona Jiu-Jitsu / Juniorzy
10:00 - 11:15
Przygotowanie do MMA - stójka / (wszyscy chętni)
11:15 - 12:15