Harmonogram - sporty walki

Godziny otwarcia Bastionu: Poniedziałek 8.15-10.30 16.00-21.45; Wtorek 16.00-21.45; Środa 8.15-10.30 16.00-21.45; Czwartek 16.00-21.45; Piątek 8.15-10.30 16.00-21.00; Sobota 10.00-13.00; Niedziela 10.00-13.00


Poniedziałek
BJJ dla wszystkich
09:00 - 10:00
MMA zaawansowane
10:30 - 12:00
Dzieci
16:30 - 17:15
BJJ dla wszystkich
17:40 - 18:40
Boks dla wszystkich
19:00 - 20:00
BJJ dla wszystkich
20:15 - 21:15
Wtorek
BJJ dla wszystkich
17:00 - 18:00
MMA podstawy
18:15 - 19:15
BJJ - sparingi - kolorowe pasy
19:30 - 21:00
Środa
BJJ dla wszystkich
09:00 - 10:00
MMA zaawansowane
10:30 - 11:00
Dzieci
16:30 - 17:15
Wolna mata
17:30 - 18:20
ZAPASY
18:30 - 19:30
Boks dla wszystkich
20:00 - 21:00
Czwartek
BJJ dla wszystkich
17:00 - 18:00
MMA podstawy
18:15 - 19:15
Wolna mata
19:15 - 20:00
BJJ dla wszystkich
20:15 - 21:15
Piątek
BJJ - (submission) - podstawy bez kimon
09:00 - 10:00
MMA zaawansowane
10:30 - 12:00
BJJ - (submission) - podstawy bez kimon
17:00 - 18:00
MMA podstawy - zadaniówki / drille
18:15 - 19:15
Wolna mata
19:30 - 21:00
Sobota
Wolna mata
10:00 - 13:00