Poniedziałek |
Poranny rozruch - siła, wytrzymałość 08:15 - 09:00 |
Trening funkcjonalny - podstawowy 19:00 - 20:00 |
Wtorek |
Przygotowanie do sezonu narciarskiego 08:15 - 09:00 TRENING ODWOŁANY |
Środa |
Poranny rozruch - rozciąganie, mobilność 08:15 - 09:00 |
Trening funkcjonalny - podstawowy 19:00 - 20:00 |
Czwartek |
Przygotowanie do sezonu narciarskiego 08:15 - 09:00 TRENING ODWOŁANY |
Podstawy kalisteniki / rozciąganie 20:15 - 21:00 |
Piątek |
Poranny rozruch - siła, wytrzymałość 08:15 - 09:00 |
Trening funkcjonalny - podstawowy 17:30 - 18:30 |
Przygotowanie do sezonu narciarskiego 21:00 - 21:45 |
Sobota |
Podstawy kalisteniki / rozciąganie 10:30 - 11:30 |